Jarný jógový regeneračný pobyt - Myjava

Jóga, kúpanie v jazierku, prechádzky v jarnej prírode, kvalitná strava…
Zregenerujte s nami vaše sily!

    Prihlásením súhlasím so spracúvaním svojich osobných údajov školou jogy Premena na účely poskytnutia objednávaných služieb a zasielania súvisiacich oznámení v súlade so zásadami ochrany osobných údajov. Vaše osobné údaje (potrebné pre realizáciu objednávky) sú u nás v bezpečí a budeme ich spracovávať podľa zásad, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať spôsobom uvedeným v Zásadach ochrany osobných údajov (zaslaním e-mailu).

    Prihlásením súhlasím so vznikom fotografií a audio/video materiálov, ktoré môžu vzniknúť v priebehu pobytu / workshopu povolanou osobou/lektorom a ktorých záznam bude oznámený lektorom konkrétneho kurzu / workshopu. Zároveň súhlasím s použitím týchto materiálov školou jogy Premena výhradne na jej propagačné a prezentačné účely. V prípade účasti neplnoletého účastníka je súhlas platný len s podpisom zákonného zástupcu účastníka na dokument, ktorý obdrží účastník od lektora kurzu v papierovej/elektronickej podobe.

    Termín

    19. – 21. máj 2023

    Cena

    170 € – prihlásenie do 15.4.
    195 € – prihlásenie od 16.4.

    Každý človek cíti občas únavu, či dokonca vyčerpanie alebo pracovné vyhorenie. V takom období je prirodzenou túžbou na nejaký čas ,,vypnúť“, zrelaxovať, načerpať sily.
    Ako si ale dopriať takýto čas spôsobom, aby v ňom človek neupadol do pasivity a následný ,,návrat do reality“ sa nezdal byť ešte ťažším? Ako sa zregenerovať tak, aby sme následné každodenné výzvy zvládali s ľahkosťou, či dokonca aby samotné nároky života pre nás neboli vyčerpaním ale naopak posilnením?
    Máme pre vás jednu zásadnú odpoveď, ktorú vám však neprezradíme. 🙂 Ak ju chcete vedieť a spolu s nami ďalej objavovať a overovať v praxi, ste vítaní na našom regeneračnom víkendovom pobyte.
    • sa cítia byť dlhodobo unavené až vyčerpané
    • sú rodičmi malých detí
    • majú pocit, že im pracovné povinnosti prerastajú cez hlavu
    • aj v prípade voľného času sú mysľou neustále pri práci / projektoch / povinnostiach
    • majú ťažkosti pracovať so svojou pozornosťou, koncentrovať sa, vnímať
    • cítia psychickú únavu, pretože sú v/po partneskej alebo rodinnej kríze

    Na pobyte spoznáte základné princípy tvorby životných síl

    Každý človek, rastlina aj zviera majú k dispozícii sily, prostredníctvom ktorých sa telo udržiava vo funkčnom, zdravom a živom stave. Zasahujú do fyzickej konštitúcie a vedú jednotlivé sústavy a telesné orgány v ich optimálnej funkcii a múdrosti. Od týchto síl však nezávisí iba konštitúcia a zdravie fyzického tela. Závisí od nich aj napríklad aj schopnosť vnímať, sústrediť sa, či zapamätať si niečo.

    Nakoľko sú tieto sily k dispozícii závisí nielen od veku, spôsobu života, ale aj od atmosféry medzi ľuďmi, či dokonca priestoru, v ktorom sa človek nachádza. U človeka dokonca aj od toho, ako pristupuje k situáciám, aké myšlienky a pocity človek aktuálne v sebe má a rozvíja.

    V niečom sme odkázaní na druhých a prostredie v ktorom sme, ale v mnohom máme aj slobodu. Pretože človek dokáže prijímať životné sily nie len z okolia, prírody, jedla a druhých, ale dokáže ich aj sám vytvárať! Ako? To sa budeme spolu učiť a objavovať počas celého víkendu.

    Biofarma Kaška

    Pobyt prebieha v nádhernom prostredí myjavských kopaníc na Biofarme Kaška, ktorá vás očarí krásnymi a svetlými interiérmi a upraveným okolím. Bonusom je jazierko, ktoré láka svojou tyrkysovou vodou.

    Čo je zahrnuté v cene pobytu?

    • 2 noci ubytovanie na Biofarme Kaška (2-3 lôžkové izby)
    • plná penzia, o ktorú sa postará skvelý vege kuchár Ľuboš Gavurník
    • 2x ranná lekcia jógy
    • 1x večerná jóga
    • 2x workshop na tému regenerácie s cvičením a prednáškou/diskusiou
    • meditácia a duševné / koncentračné cvičenia
    • neobmedzené kúpanie v jazierku
    • 2x spoločný výlet / prechádzka

    Piatok:

    • 15:00 – 16:00 príchod, ubytovanie
    • 16:30 privítanie, malé občerstvenie, úvod do témy
    • 17:00 – 18:30 jóga
    • 19:00 vegetariánska večera

    Sobota:

    • 7:30 jóga
    • raňajky
    • prestávka
    • výlet / kúpanie v jazierku
    • okolo 13:30 obed
    • prestávka
    • poobedný workshop: jóga (v prípade pekného počasia vonku pri jazierku), prednáška s diskusiou, možné aj kúpanie
    • v prípade, že budú mať viacerí záujem, možnosť wellnessu po poobednom workshope / po večeri za príplatok
    • cca 19:00 večera

    Nedeľa:

    • 7:30 jóga
    • raňajky
    • prestávka / prechádzka
    • 10:00 doobedný workshop s diskusiou (v prípade pekného počasia vonku pri jazierku)
    • cca 13:00 obed
    • záver

    Program je orientačný. Počasie či iné okolnosti nás môžu priviesť k rozhodnutiu program upraviť.

    TÍM pre pobyt

    Počas pobytu sa stretnete s 2 lektormi jógy, ktorí majú zároveň aj psychologické a fyzioterapeutické povolanie. Budete mať možnosť zažiť aj šikovného kuchára v akcii.

    Maťo Štepita

    učiteľ jógy a lektor, psychológ, zakladateľ a vedúci školy Premena, predseda Profesijného zväzu učiteľov jogy na Slovensku

    Lucia Štepitová

    fyzioterapeutka, lektorka jógy, organizátorka pobytu

    Ľuboš Gavurník

    príprava vegetariánskej stravy

    Cena

    Prihlásenie do 15. 4. 2023 : 170 €

    Prihlásenie od 16. 4. 2023 : 195 €

    Bezprostredne po prihlásení dostanete pokyny k úhrade rezervačného poplatku vo výške 90 €. Rezervačný poplatok je nutné uhradiť maximálne do 3 kalendárnych dní od prihlásenia. Až po jeho uhradení máte rezervované miesto na pobyt. Týždeň pred začiatkom pobytu sa dopláca zvyšná suma.

    Aktuálni účastníci z našich jógových kurzov majú zľavu 10 €.

    V prípade prihlásenia páru má tiež každý z páru zľavu 10 €.

    Zľavy sa nekombinujú.

    Storno podmienky:

    • odhlásenie do 1. 5. 2023 – vrátenie 100 % rezervačného poplatku
    • odhlásenie do 15. 5. 2023 – rezervačný poplatok vo výške 90 € prepadá, alebo nájdenie náhradníka
    • odhlásenie 16. 5. 2023 alebo neskôr – stornopoplatok v plnej výške pobytu, alebo nájdenie náhradníka

    Kontakt a prihlásenie

    Zaujal Vás tento pobyt a radi by ste sa prihlásili? Alebo máte nejaké otázky? Radi vám odpovieme.

    Prihlásenie a viac info k pobytu:
    Lucia Štepitová
    0940 839 238
    lucia.stepitova@jogapremena.sk

      Prihlásením súhlasím so spracúvaním svojich osobných údajov školou jogy Premena na účely poskytnutia objednávaných služieb a zasielania súvisiacich oznámení v súlade so zásadami ochrany osobných údajov. Vaše osobné údaje (potrebné pre realizáciu objednávky) sú u nás v bezpečí a budeme ich spracovávať podľa zásad, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať spôsobom uvedeným v Zásadach ochrany osobných údajov (zaslaním e-mailu).

      Prihlásením súhlasím so vznikom fotografií a audio/video materiálov, ktoré môžu vzniknúť v priebehu pobytu / workshopu povolanou osobou/lektorom a ktorých záznam bude oznámený lektorom konkrétneho kurzu / workshopu. Zároveň súhlasím s použitím týchto materiálov školou jogy Premena výhradne na jej propagačné a prezentačné účely. V prípade účasti neplnoletého účastníka je súhlas platný len s podpisom zákonného zástupcu účastníka na dokument, ktorý obdrží účastník od lektora kurzu v papierovej/elektronickej podobe.