Jóga, kúpanie v jazierku, prechádzky v jarnej prírode, kvalitná strava…
Zregenerujte s nami vaše sily!
Jarný jógový regeneračný pobyt - Myjava



- sa cítia byť dlhodobo unavené až vyčerpané
- sú rodičmi malých detí
- majú pocit, že im pracovné povinnosti prerastajú cez hlavu
- aj v prípade voľného času sú mysľou neustále pri práci / projektoch / povinnostiach
- majú ťažkosti pracovať so svojou pozornosťou, koncentrovať sa, vnímať
- cítia psychickú únavu, pretože sú v/po partneskej alebo rodinnej kríze
Na pobyte spoznáte základné princípy tvorby životných síl
Každý človek, rastlina aj zviera majú k dispozícii sily, prostredníctvom ktorých sa telo udržiava vo funkčnom, zdravom a živom stave. Zasahujú do fyzickej konštitúcie a vedú jednotlivé sústavy a telesné orgány v ich optimálnej funkcii a múdrosti. Od týchto síl však nezávisí iba konštitúcia a zdravie fyzického tela. Závisí od nich aj napríklad aj schopnosť vnímať, sústrediť sa, či zapamätať si niečo.
Nakoľko sú tieto sily k dispozícii závisí nielen od veku, spôsobu života, ale aj od atmosféry medzi ľuďmi, či dokonca priestoru, v ktorom sa človek nachádza. U človeka dokonca aj od toho, ako pristupuje k situáciám, aké myšlienky a pocity človek aktuálne v sebe má a rozvíja.
V niečom sme odkázaní na druhých a prostredie v ktorom sme, ale v mnohom máme aj slobodu. Pretože človek dokáže prijímať životné sily nie len z okolia, prírody, jedla a druhých, ale dokáže ich aj sám vytvárať! Ako? To sa budeme spolu učiť a objavovať počas celého víkendu.
Biofarma Kaška
Pobyt prebieha v nádhernom prostredí myjavských kopaníc na Biofarme Kaška, ktorá vás očarí krásnymi a svetlými interiérmi a upraveným okolím. Bonusom je jazierko, ktoré láka svojou tyrkysovou vodou.
Čo je zahrnuté v cene pobytu?
- 2 noci ubytovanie na Biofarme Kaška (2-3 lôžkové izby)
- plná penzia, o ktorú sa postará skvelý vege kuchár Ľuboš Gavurník
- 2x ranná lekcia jógy
- 1x večerná jóga
- 2x workshop na tému regenerácie s cvičením a prednáškou/diskusiou
- meditácia a duševné / koncentračné cvičenia
- neobmedzené kúpanie v jazierku
- 2x spoločný výlet / prechádzka
Piatok:
- 15:00 – 16:00 príchod, ubytovanie
- 16:30 privítanie, malé občerstvenie, úvod do témy
- 17:00 – 18:30 jóga
- 19:00 vegetariánska večera
Sobota:
- 7:30 jóga
- raňajky
- prestávka
- výlet / kúpanie v jazierku
- okolo 13:30 obed
- prestávka
- poobedný workshop: jóga (v prípade pekného počasia vonku pri jazierku), prednáška s diskusiou, možné aj kúpanie
- v prípade, že budú mať viacerí záujem, možnosť wellnessu po poobednom workshope / po večeri za príplatok
- cca 19:00 večera
Nedeľa:
- 7:30 jóga
- raňajky
- prestávka / prechádzka
- 10:00 doobedný workshop s diskusiou (v prípade pekného počasia vonku pri jazierku)
- cca 13:00 obed
- záver
Program je orientačný. Počasie či iné okolnosti nás môžu priviesť k rozhodnutiu program upraviť.
TÍM pre pobyt
Počas pobytu sa stretnete s 2 lektormi jógy, ktorí majú zároveň aj psychologické a fyzioterapeutické povolanie. Budete mať možnosť zažiť aj šikovného kuchára v akcii.

Maťo Štepita
učiteľ jógy a lektor, psychológ, zakladateľ a vedúci školy Premena, predseda Profesijného zväzu učiteľov jogy na Slovensku

Ľuboš Gavurník
príprava vegetariánskej stravy
Cena
Prihlásenie do 15. 4. 2023 : 170 €
Prihlásenie od 16. 4. 2023 : 195 €
Bezprostredne po prihlásení dostanete pokyny k úhrade rezervačného poplatku vo výške 90 €. Rezervačný poplatok je nutné uhradiť maximálne do 3 kalendárnych dní od prihlásenia. Až po jeho uhradení máte rezervované miesto na pobyt. Týždeň pred začiatkom pobytu sa dopláca zvyšná suma.
Aktuálni účastníci z našich jógových kurzov majú zľavu 10 €.
V prípade prihlásenia páru má tiež každý z páru zľavu 10 €.
Zľavy sa nekombinujú.
Storno podmienky:
- odhlásenie do 1. 5. 2023 – vrátenie 100 % rezervačného poplatku
- odhlásenie do 15. 5. 2023 – rezervačný poplatok vo výške 90 € prepadá, alebo nájdenie náhradníka
- odhlásenie 16. 5. 2023 alebo neskôr – stornopoplatok v plnej výške pobytu, alebo nájdenie náhradníka
Kontakt a prihlásenie
Zaujal Vás tento pobyt a radi by ste sa prihlásili? Alebo máte nejaké otázky? Radi vám odpovieme.