Jóga a otužovanie

niečo pohodlné na cvičenie
karimatku / jogamatku
niečo na pitie (odporúčame teplý čaj v termoske)
plavky
uterák

V prípade, že nám dáte vopred vedieť (mailom/telefonicky), že sa lekcie nezúčastníte, môžte si ju nahradiť na ktoromkoľvek kurze z nášho rozvrhu najneskôr do konca trvania Vami uhradeného kurzu. Neminuté lekcie nie je možné prenášať do ďalšieho kurzového obdobia (trimestra). Ak vám nevyhovuje miesto a čas našich ostatných kurzov, môžte niekoho vziať so sebou a hodina tak neprepadne.

Náročnosť cvičenia je prispôsobená konkrétnym ľuďom, ktorí sú aktuálne na hodine prítomní. Cvičenie vedie skúsený lektor, ktorý vie pracovať aj so zmiešanou skupinou a vie ponúknuť pre konkrétne pozície aj ich ľahší, prípadne náročnejší variant.

U nás platí, že cena nemá byť prekážkou, ak máte záujem hodiny navštevovať. Preto zľavy síce neposkytujeme, ale sumu, ktorú zaplatíte za kurz si určujete sami, podľa vašich možností v rámci rozmedzia, ktorý je vypísaný vždy pri konkrétnom kurze. Rozhodnutie, koľko presne kurz stojí, teda presúvame na vás – učastníkov. Zvážte si teda svoje možnosti a aj to, ako si našu prácu vážite a koľko chcete za kurz zaplatiť. Veríme, že tento spôsob umožní prihlásenie všetkým, ktorí majú o kurz záujem a zároveň vám dôverujeme a veríme, že nebude zneužívaný tými z vás, ktorí nižšie kurzovné nepotrebujete.

Pokladáme za podstatnú starostlivosť o zdravie aj slobodu a zodpovednosť jednotlivca. Všetky naše aktivity patria k aktívnej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie, a teda sa nám zdá rozumné a zodpovedné ponúkať ich práve v tejto dobe.

Nie je pre nás morálne prijateľné vnucovať ľuďom akúkoľvek formu starostlivosti o svoje zdravie. Pokladáme za výsostne osobnú záležitosť, aké prostriedky starostlivosti si kto zvolí, so zohľadnením svojej osobnej aj spoločenskej situácie, ktorú my nepoznáme.
Máme úctu a dôveru k vášmu úsudku a rešpekt k vášmu súkromiu. Preto sú na našich aktivitách bez rozdielu vítaní ľudia očkovaní aj neočkovaní, s testom aj bez testu, fajčiari aj nefajčiari, ľudia so zdravým aj menej zdravým životným štýlom, cestovatelia aj domasedi…

Spoliehame sa samozrejme na vašu ohľaduplnosť v tom, že na naše hodiny neprídete chorí na akúkoľvek nákazlivú chorobu, ani keď máte infekčne chorého niekoho vo vašom blízkom okolí.

Ak ste opatrnejší v kontakte s cudzími ľuďmi, ponúkame vám individuálne lekcie, možnosť cvičiť s nami vonku na kurze Jogy a otužovania alebo sa zúčastniť kurzu meditácie online.

V prípade, že kurz nebude môcť prebiehať v dôsledku opatrení, vrátime Vám zvyšnú sumu na účet.