Jóga a otužovanie

Jóga a otužovanie

Deň a čas

ŠTVRTOK: 7:30 – 8:30

Termín

22. september – 15. december 2022

Cena

60 – 80 € / kurz
7€/ vstup

LEKTOR:
Matej Štepita
učiteľ jogy a psychológ

KONTAKT:
0903 692 500
matej.stepita@jogapremena.sk

MIESTO:
jazero Draždiak, Petržalka
pri reštaurácii Oáza

PARKOVANIE:
v okolí jazera

ÚROVEŇ KURZU:
Zmiešaná: kurz je vhodný pre každého od začiatočníka, cez pokročilejších cvičiacich až po inštruktorov jogy, ktorí hľadajú inšpiráciu

OBSADENOSŤ:
Dostatok voľných miest

CENA:
60 – 80 € / kurz
7 €/ vstup

Presnú cenu kurzu si určujete v rámci daného rozmedzia sami podľa vašich možností a váženia si našej práce. Celý kurz je možné uhradiť aj v menších splátkach.

PLATBA:
V hotovosti alebo na účet IBAN SK87 8360 5207 0042 0312 4714. Pri platbe na účet prosíme uviesť do poznámky meno a celú adresu trvalého bydliska, kvôli nášmu účtovníctvu. Jednorazový vstup sa platí na mieste.






    Prihlásením súhlasím so spracúvaním svojich osobných údajov školou jogy Premena na účely poskytnutia objednávaných služieb a zasielania súvisiacich oznámení v súlade so zásadami ochrany osobných údajov. Vaše osobné údaje (potrebné pre realizáciu objednávky) sú u nás v bezpečí a budeme ich spracovávať podľa zásad, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať spôsobom uvedeným v Zásadach ochrany osobných údajov (zaslaním e-mailu).

    Prihlásením súhlasím so vznikom fotografií a audio/video materiálov, ktoré môžu vzniknúť v priebehu kurzu / workshopu povolanou osobou/lektorom a ktorých záznam bude oznámený lektorom konkrétneho kurzu / workshopu. Zároveň súhlasím s použitím týchto materiálov školou jogy Premena výhradne na jej propagačné a prezentačné účely. V prípade účasti neplnoletého účastníka je súhlas platný len s podpisom zákonného zástupcu účastníka na dokument, ktorý obdrží účastník od lektora kurzu v papierovej/elektronickej podobe.

    Hodiny sú kombináciou jogy a otužovania. 45 min. cvičíme vonku na čerstvom vzduchu a 5 – 10 min. sa kúpeme. Hodiny sa konajú za každého počasia, čo je tiež súčasťou otužovania. Predchádzajúca skúsenosť s jogou ani otužovaním nie je potrebná, všetko potrebné vás naučí lektor na mieste. Ak to chcete vyskúšať, ale nie ste si istý, či to zvládnete, môžete prísť 1-2 krát „na ochutnávku“. Ideálne ešte v septembri, keď voda nie je príliš chladná.
    Hlavným cieľom tohto kurzu je podpora fyzickej aj duševnej odolnosti človeka
    a podpora jeho vnútornej sily.

    ČASTÉ OTÁZKY






      Prihlásením súhlasím so spracúvaním svojich osobných údajov školou jogy Premena na účely poskytnutia objednávaných služieb a zasielania súvisiacich oznámení v súlade so zásadami ochrany osobných údajov. Vaše osobné údaje (potrebné pre realizáciu objednávky) sú u nás v bezpečí a budeme ich spracovávať podľa zásad, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať spôsobom uvedeným v Zásadach ochrany osobných údajov (zaslaním e-mailu).

      Prihlásením súhlasím so vznikom fotografií a audio/video materiálov, ktoré môžu vzniknúť v priebehu kurzu / workshopu povolanou osobou/lektorom a ktorých záznam bude oznámený lektorom konkrétneho kurzu / workshopu. Zároveň súhlasím s použitím týchto materiálov školou jogy Premena výhradne na jej propagačné a prezentačné účely. V prípade účasti neplnoletého účastníka je súhlas platný len s podpisom zákonného zástupcu účastníka na dokument, ktorý obdrží účastník od lektora kurzu v papierovej/elektronickej podobe.

      NIEKTORÉ Z NAŠICH RECENZIÍ:

      Menu